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Haricots azuki BIO - 500g - Rapunzel
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Haricots azuki BIO - 500g - Rapunzel

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10,52 CHF / 1kg
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Descriptif

Les haricots aromatiques et polyvalentes au goût naturellement doux et sucré restent fermes et croquants. Les haricots azuki sont très populaires à cause de leur agréable goût sucré et sont utilisés pour agrémenter les purées de haricots et les potées.

Les haricots azuki BIO sont de petits haricots rouges de la famille des légumineuses. Ils sont très populaires notamment au Japon, où ils sont utilisés pour faire une pâte sucrée appelée anko, ajoutés dans des curry, des salades ou encore pour la réalisation de mochi, des gâteaux de riz gluant. Les haricots azukis peuvent aussi être utilisés dans la pâtisserie. Il existe une variété de haricots azuki bio appelée haricots rouges sucrée, idéale pour ajouter un peu de douceur à vos préparations culinaires.

Qu'est-ce que les haricots azuki bio?

Les haricots azuki biologique sont une légumineuse qui appartient à la famille des Fabaceae. Ils sont originaires d'Asie et constituent un élément important de la cuisine japonaise. Les haricots azuki bio sont riches en protéines végétales, en fibres et en autres nutriments bénéfiques pour la santé.

Comment choisir les meilleurs haricots azuki bio

Pour choisir les meilleurs haricots azuki bio, assurez-vous de choisir des haricots secs et entiers. Évitez les sacs qui ont été ouverts ou qui semblent endommagés. Les haricots azuki bio de chez Rapunzel sont une excellente option et sont disponibles en sac de 500g.

Pourquoi choisir des haricots azuki bio

Choisir des haricots azuki bio est une option saine et respectueuse de l'environnement. Les haricots azuki bio sont cultivés sans l'utilisation de pesticides et d'herbicides toxiques, ce qui les rend plus sains pour vous et pour la planète. De plus, les haricots azuki bio de haute qualité ont souvent une texture et un goût plus agréable que les haricots conventionnels.

Les haricots azuki bio en cuisine

Les haricots azuki bio sont très polyvalents et peuvent être utilisés dans une variété de préparations culinaires.

Les meilleures recettes à base de haricots azuki bio

Les haricots azuki bio peuvent être utilisés pour préparer une variété de recettes, telles que le curry, les soupes, les salades et les plats sucrés. Les haricots azuki bio peuvent également être transformés en une pâte sucrée appelée anko pour une utilisation dans les desserts et la pâtisserie.

Comment utiliser les haricots azuki bio dans la pâtisserie

Les haricots azuki bio peuvent être utilisés dans une variété de desserts et de pâtisseries asiatiques, tels que les dorayaki, les mochi et les gâteaux de riz gluant. La pâte de haricots rouges sucrée est également utilisée pour garnir les pâtisseries et les biscuits.

Les haricots azuki bio, une alternative saine et savoureuse

Les haricots azuki bio constituent une alternative saine et savoureuse à la viande dans les plats salés et sucrés. Les haricots azuki bio sont riches en protéines végétales et en fibres.

Spécifications

Rapunzel
300190903

Contenance : 500g

Labels : Vegan, Agriculture Biologique UE

En achetant ce produit vous collectez 5 point de fidélité points de fidélité.

Valeurs nutritives (100g)

Énergie en kJ 1281
Énergie en kcal 304
Matières grasses 1.2 g
Acides gras saturés 0.3 g
Glucides 41.5 g
Sucres 3.1 g
Fibres alimentaires 17.3 g
Protéines 23.1 g
Sel 0.023 g

Conseils d’utilisation

pour agrémenter les purées de haricots, les potées, les salades et les galettes.

Conseils de préparation 

Trempez les haricots azuki dans de l'eau froide pendant la nuit et rincez-les ensuite à l'eau courante. Mettez 1 verre de haricots pour environ 3 verres d'eau froide dans une casserole. Portez à ébullition, baissez à feu doux et laissez cuire pendant environ 50-60 minutes. Ne salez qu'après cuisson.

Comment cuire les haricots azuki bio?

Les haricots azuki BIO doivent être cuits avant d'être consommés. Il existe plusieurs techniques de cuisson pour les haricots azuki bio, qui peuvent être cuits à la casserole, dans une cocotte-minute ou dans une mijoteuse.

Les différentes techniques de cuisson des haricots azuki bio

Pour cuire les haricots azuki bio, vous pouvez les faire tremper dans l'eau froide pendant la nuit pour réduire le temps de cuisson. Une autre technique consiste à faire bouillir les haricots azuki bio pendant 10 minutes, puis à les laisser tremper pendant une heure avant de les faire cuire à feu doux pendant environ deux heures.

Combien de temps faut-il cuire les haricots azuki bio?

Le temps de cuisson des haricots azuki bio dépend de la méthode de cuisson utilisée. Si vous utilisez une cocotte-minute, les haricots azuki bio peuvent être cuits en environ 25 minutes. Si vous les faites cuire dans une casserole, cela peut prendre entre 60 et 90 minutes.

Comment sucrer les haricots azuki bio?

Les haricots azuki bio peuvent être sucrés avec du sucre, du miel ou d'autres édulcorants naturels. La pâte de haricots rouges est souvent utilisée pour sucrer les desserts asiatiques tels que les dorayaki. Les haricots azuki cuits peuvent également être mélangés avec de la pâte de sésame et du sucre pour obtenir un dessert savoureux appelé zenzai.

Comment tremper les haricots azuki bio avant la cuisson

Avant de cuire les haricots azuki bio, il est recommandé de les faire tremper dans l'eau froide pendant au moins quatre heures, voire toute la nuit. Cela aidera à réduire le temps de cuisson et à rendre les haricots plus tendres. Si vous voulez une texture plus fondante, vous pouvez également ajouter un peu de bicarbonate de soude à l'eau de trempage.

Ingrédients

Haricots azuki*.

* Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Provenance des ingrédients

Chine

Conservation

Conserver au frais et au sec.

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