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Humidifiez légèrement la ceinture de massage avec de l'eau. Elle peut s'utiliser aussi bien sèche que mouillée, en fonction de l'intensité souhaitée. Pour une exfoliation et un massage en douceur, il est recommandé de l'utiliser sous une douche chaude ou dans un bain.
Tenez la ceinture par les deux extrémités et placez-la sur la partie du corps à masser. Commencez à frotter la peau avec des mouvements longs et réguliers. Pour le dos, tirez la ceinture de haut en bas et d'un côté à l'autre. Exercez une pression douce à moyenne, en fonction de votre confort et de la sensibilité de votre peau. Augmentez progressivement la pression afin de stimuler la circulation sanguine et d'éliminer les cellules mortes de la peau. Utilisez des mouvements circulaires sur les zones particulièrement tendues ou problématiques, comme les épaules ou les cuisses. Cela permet de soulager les tensions et de revitaliser la peau.
Après l'utilisation, rincer soigneusement la ceinture à l'eau chaude pour éliminer les résidus de savon et les particules de peau. La suspendre pour la faire sécher dans un endroit bien aéré afin d'éviter la formation de moisissures.
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