Face aux agressions extérieures, la peau est souvent plus sèche, rugueuse et terne en hiver. Elle est aussi sujette aux tiraillements et aux rougeurs. Il est donc conseillé de changer sa routine beauté et d’adopter de bons gestes afin d’apporter à la peau un maximum d’hydratation, de protection et de confort. On vous présente les principaux soins du visage à réaliser et la meilleure routine beauté à suivre contre le froid.
Soins du visage en hiver : quel est l’impact du froid sur la peau ?
Avec les températures froides et l’air sec, l’hiver est une saison particulièrement difficile pour la peau. Cela est d’autant plus vrai pour le visage qui subit directement les agressions extérieures (froid, vent…). Fragilisée et affaiblie, la barrière cutanée est moins efficace pour protéger la peau et maintenir une bonne hydratation.
C’est pourquoi la peau est souvent plus sèche et rugueuse en hiver. Elle est sujette aux tiraillements, aux rougeurs et aux inconforts. Le froid augmente aussi le risque d’irritations et d’eczéma. Enfin, on remarque un teint plus terne et une perte de souplesse.
Adapter sa routine de soins du visage permet de contrer ces effets et de conserver une jolie peau, saine et confortable.
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Soins du visage en hiver : la meilleure routine beauté contre le froid
Une bonne routine beauté hivernale passe d’abord par un nettoyage doux du visage. Elle doit aussi apporter une hydratation maximale et inclure des soins spécifiques (notamment pour le contour des yeux et les lèvres).
Un nettoyage doux du visage
La peau étant déjà fragilisée, le nettoyage du visage doit être particulièrement doux en hiver. Ainsi, il doit éliminer les impuretés et l’excès de sébum sans agresser, dessécher ou irriter l’épiderme. Évitez donc les nettoyants trop agressifs, qui contiennent de l’alcool ou des ingrédients chimiques. Ils sont irritants pour la peau, accentuent la sécheresse cutanée et les tiraillements.
Privilégiez plutôt les soins à la texture crémeuse comme le lait nettoyant. Les huiles et les crèmes lavantes sont aussi intéressantes pour éliminer les impuretés en douceur tout en préservant l’hydratation de la peau.
Au moment de nettoyer votre peau, faites des mouvements délicats et évitez de frotter. Utilisez de l’eau tiède (ni trop froide ni trop chaude) afin de ne pas assécher davantage la peau. Enfin, séchez votre visage en tamponnant délicatement avec une serviette propre.
Une hydratation intense de la peau
Particulièrement en hiver, l’hydratation est un point crucial au sein d’une routine de soins. Après le nettoyage, il est essentiel d’apporter à la peau un maximum d’hydratation. Les soins hydratants viennent compenser la perte en eau due au froid et au manque d’humidité dans l’air. Ils permettent de conserver une peau souple et confortable.
Avant la crème de jour, appliquez d’abord un sérum hydratant, à base d’acide hyaluronique, d’aloe vera ou de glycérine. Ce soin retient l’eau et rétablit l’hydratation en profondeur.
Appliquez ensuite une crème riche et nourrissante à base de beurre de karité et/ou d’huiles végétales (argan, jojoba, amande douce…). En plus d’hydrater, elle répare la barrière cutanée et protège la peau des agressions extérieures.
Enfin, réalisez un masque hydratant 1 à 2 fois/semaine pour apporter une hydratation supplémentaire à la peau.
Des soins spécifiques
En hiver, certaines zones du visage nécessitent une attention particulière. Les lèvres, par exemple, sont directement exposées au froid et au vent. Elles tiraillent, sont sèches, gercées voire crevassées. Il est important d’appliquer régulièrement un baume à lèvres nourrissant et réparateur, enrichi en beurre de karité ou de cacao.
Le contour des yeux est aussi une zone fragile qui se déshydrate facilement. Appliquez une crème contour des yeux pour hydrater intensément mais aussi lisser les ridules et atténuer les cernes.
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Zoom sur la protection solaire en hiver
Contrairement aux idées reçues, une protection solaire ne s’applique pas seulement en été. Même en hiver, les rayons UV peuvent agresser la peau et accélérer le vieillissement cutané.
Il est donc important d’appliquer quotidiennement un soin solaire visage, même par temps nuageux. Choisissez un produit hydratant avec un indice de protection d’au moins 30.
Appliquez généreusement sur l’ensemble du visage et du cou, après la crème hydratante et avant le maquillage. Renouvelez l’application toutes les 2 heures en cas d’exposition prolongée au soleil.
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