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BIO-Lupinenschrot - 250g - Rapunzel
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BIO-Lupinenschrot - 250g - Rapunzel

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Beschreibung

Heimische Hülsenfrucht mit wertvollem Eiweiss (43 g / 100 g) - die blaue Süsslupine ist die ideale Alternative zu Fleisch oder Soja und lässt sich unglaublich vielseitig für herzhafte, aber auch süsse Gerichte verwenden. Lupinenschrot schmeckt leicht süsslich-getreidig und bleibt körnig im Biss. Probieren Sie es aus!

Spezifikationen

Rapunzel
300454323

Inhalt : 250g

Labels : Vegan, Agriculture Biologique UE

Sammeln Sie mit dem Kauf dieses Artikels bis zu 3 Bonuspunkt Bonuspunkte.

Nährwerte (100g)

Brennwert in kJ 1486
Brennwert in kcal 355
Fett 8.7 g
Gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Kohlenhydrate 12.8 g
Zucker 2.7 g
Ballaststoffe 27.1 g
Eiweiss 42.9 g
Salz 0.09 g

Anwendung

Für Salate oder Taboulé, für Füllungen, als Porridge oder für Bolognese und Lasagne.

Zubereitungshinweis :

Zubereitung (für ca. 2-3 Personen): 150g Lupinenschrot mit 250ml Klarer Suppe oder Wasser ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel köcheln und danach 10 Minuten quellen lassen.

Inhaltsstoffe

Süsslupinenschrot*.

* Zutaten aus biologischem Anbau.

Allergene

Lupine.

Herkunft der zutaten

Österreich

Lagerung

Bitte kühl und trocken lagern.

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