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Instantrezept für den originellen Verzehr von Blumen. Sie sorgen durch ihre Formen und ihre vielfältigen Farben für ein optisches Vergnügen mit den feinen Couscoussamen.
Nährwerte
(für 100g)
Energie 1482 kJ / 350 kcal
Fett 2,0 g
Davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 69,2 g
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 4,4 g
Eiweiss 11,7 g
Salz 1,5 g
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Geben Sie die Mischung in eine große Salatschüssel. Fügen Sie 500ml (oder die gleiche Menge wie das Couscous) Wasser hinzu. Abdecken und ein paar Minuten ruhen lassen. Wenn das Couscous gut aufgequollen, mit einer Gabel umrühren. Kann kalt oder warm gegessen werden. Als Salat können Sie je nach Saison kleine Gurkenwürfel oder Avocados und frische essbare Blüten hinzufügen! Raffinierte Beilage für pflanzliche Proteine, Fisch oder Geflügel.
Weisser Hartweizengriess*, Kichererbsenflocken*, Meersalz, Karotten*, Blüten* (Hibiskus*, Rose*, Kornblume, Lavendel*), ätherische Öle* (Agave*, ätherische Zitrusöle*), Zwiebeln*, Petersilie*, Bärlauch*, Knoblauch*, Rosmarin*, Kurkuma*.
* Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau.
Enthält Gluten.
An einem trockenen, temperierten und lichtgeschützten Ort aufbewahren.
Original
Très bon, saveur originale, couleurs, parfait
