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Instantzubereitung. Herrlich kalt als Taboulé oder warm, als Beilage zu einem Gemüsegericht und zu Hülsenfrüchten.
Nährwerte
(für 100g)
Energie 1462 kJ / 346 kcal
Fett 3,3 g
Davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 62,3 g
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 7,1 g
Eiweiss 13,2 g
Salz 0,03 g
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Vollkorn Dinkel*, Quinoa*.
* Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau.
Sehr delikat!
Wunderbare Beilage, schnell zubereitet und vielseitig zu geniessen