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BIO-Quinoa real - 1kg - Priméal

BIO-Quinoa real - 1kg - Priméal

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Beschreibung

Die ist die am meisten kultivierte traditionelle Sorte in Bolivien, bekannt für ihren milden Geschmack und die grobe Körnung von hellem Beige. Die ideale Sorte, um den Quinoagenuss kennenzulernen, denn sie eignet sich sowohl für salzige als auch für süsse Speisen.

Ausgewogene Quelle für Proteine, Ballaststoffe und Magnesium.

Nährwertangaben
(für 100 g)

Energie 379 kcal / 1604 kJ
Fett 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 67,5 g
davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 6,3 g
Eiweiss 12,8 g
Salz 0,1 g
Magnesium 189 mg

Spezifikationen

Priméal
300184250

Inhalt : 1kg

Labels : Agriculture Biologique UE, Vegan

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Anwendung

Kochen: 1 Teil Quinoa spülen und mit 2 Teilen Wasser 10 bis 15 Minuten zugedeckt kochen lassen, anschliessend salzen. Kann warm oder kalt gegessen werden als Salat, gesalzen oder als Süssspeise. Als Hauptgericht 1 Glas Quinoa (150 g) für 2 Personen.

Inhaltsstoffe

Quinoa real* (Chenopodium quinoa).

* Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau.

Herkunft der zutaten

Bolivien

Lagerung

An einem trockenen, temperierten und lichtgeschützten Ort aufbewahren.

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