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Baldrian oder Valeriana officinalis ist eine Pflanze, die in Europa und im gemäßigten Asien beheimatet ist und seit der Antike verwendet wird. Seine getrockneten und zerkleinerten Wurzeln und Rhizome werden zur Herstellung von Kräutertees, Nahrungsergänzungsmitteln oder Flüssigextrakten verwendet.
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Baldrian, oder Valeriana officinalis, ist eine Pflanze aus Europa und dem gemäßigten Asien. Sie ist seit der Antike bekannt. nutzt ihre getrockneten und zerkleinerten Wurzeln und Rhizome zur Herstellung von Kräutertees, Nahrungsergänzungsmitteln oder Flüssigextrakten.
Die Aussagen zu Baldrian widersprechen sich häufig: Zum einen heisst es, dass sich die Wirkung von Baldrian nicht wissenschaftlich belegen lässt, andererseits wird davor gewarnt, Baldrian aufgrund seiner einschläfernden Wirkung beim Autofahren zu konsumieren. Da kenne sich noch einer aus!
Auf jeden Fall hilft Baldrian dem Individuum dabei, sich über seine Gefühle im Klaren zu werden und Abstand zu gewinnen. Baldrian hilft, im Wachzustand aufmerksam zu sein, bewusst zu handeln und erleichtert auf diese Weise nachts das Einschlafen. Der Duft von Baldrian ist nicht jedermanns Sache. Er lässt sich am besten mit Passionsblume, Weissdorn, Zitronenverbene und Melisse harmonisieren.
Auf unserer Website finden Sie weitere Pflanzen zur Zubereitung von Kräuter- oder Früchtetees.
Pflanzenteile: Wurzel.
Botanischer Name: Valeriana officinalis.
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Baldrian*.
* Zutaten aus biologischem Anbau.
Belle qualité
Pour moi la qualité est bonne.
Tisane Valeriane
Très bon produit, je suis satisfaite
